若返りのコツをバリバリに書いていきたいので、新しいブログに移ります。
ここです↓
http://ultimatelyhealthylife.com
若返りのコツは1番から100番くらいまである予定。
お楽しみに！
Seigo
2017/05/11
2016/04/09
どこで玄米を手に入れるの？
皆さーん、健康で充実した人生を送っていらっしゃいますかーー？
私も究極のヘルシーライフでますます顔の皮膚が若返って、エンジョイしてまーす！
今回は、玄米ヨーグルトを作るとき、どこで玄米を手に入れているか、お問い合わせがありましたのでお知らせしたいと思います。
ロサンゼルスにも素晴らしい日本食を売っているグローサリーがあって、その1つが虹屋マーケット（Nijiya）です。ここはオーガニック野菜が多く売っている健康志向のお店とし有名なところです。下の地図参照：
そこに売っているオーガニック玄米（Nijiya 製）が私のお気に入りです。
カルフォルニアで育ったお米です。
他のブランドと比べてもNijiya 製は一番安いのだ！
値段比較（写真は2014年にとったもの；下の値段も 2014年のもの）：
虹屋米（有機） ＝＄22.99
あきたこまち（有機）＝ ＄25.99
コシヒカリ（有機） ＝ ＄28.99
虹屋米は2016年4月の値段は $24.99 でした。
1バックの重さは 5.45 kg（12 lbs）なので、1kg あたり $4.59 です。
それでは、Enjoy your great life !!
Seigo
私も究極のヘルシーライフでますます顔の皮膚が若返って、エンジョイしてまーす！
今回は、玄米ヨーグルトを作るとき、どこで玄米を手に入れているか、お問い合わせがありましたのでお知らせしたいと思います。
ロサンゼルスにも素晴らしい日本食を売っているグローサリーがあって、その1つが虹屋マーケット（Nijiya）です。ここはオーガニック野菜が多く売っている健康志向のお店とし有名なところです。下の地図参照：
そこに売っているオーガニック玄米（Nijiya 製）が私のお気に入りです。
カルフォルニアで育ったお米です。
他のブランドと比べてもNijiya 製は一番安いのだ！
値段比較（写真は2014年にとったもの；下の値段も 2014年のもの）：
虹屋米（有機） ＝＄22.99
あきたこまち（有機）＝ ＄25.99
コシヒカリ（有機） ＝ ＄28.99
虹屋米は2016年4月の値段は $24.99 でした。
1バックの重さは 5.45 kg（12 lbs）なので、1kg あたり $4.59 です。
それでは、Enjoy your great life !!
Seigo
2015/07/27
2015/01/02
若返りのコツ
先日お伝えしましたように、自分の体内年齢を計りましたところ、21歳とでました。
（自分は45歳を超えているというのに！）
でもまー、実感では30代ということころでしょうか。（おそらくやせている人は脂肪が少ないので若く計測されてしまうのだろう）
では、どうやったらそんなに若返ってしまうのかを公開したいと思いまーす！
皆様とどこが違うのかですよね。
生活スタイルがどう違うのかですよね。
それは100以上ありそうです。
なのでこれから１つずつ紹介していきたいと思います。
そう言ってしまうと「なーんだ」っとがっかりしてしまう方がおられるかもしれませんので、一番の大切なことを次に書かせていただきます。
それは何よりも、「胃腸をいたわる」ということです。
腸を温める
腸内細菌を良くする
腸はセロトニンも作ってくれます
腸は免疫を良くしてくれます
腸は血を作るのにも大切な場所です
私の考えでは、老化の最初の原因は、胃や腸から出る消化酵素が減ってくることです。これをうまく補ってあげないといけない。逆に言えば、それを補ってあげれば、簡単に長寿になるということです。
実は簡単なことなんですよね。
それでは、次から、若返りのコツの第一番目をご紹介します。
皆様へ、さらなる健康とご多幸が訪れますように！
2015/01/01
謹賀新年 - 2015 !!
新年、おめでとうございます！
論文の執筆も一段落したので、今年は元旦からたいへん良い気分です！
しかも今年は私のラッキーナンバー「１５」がつく年です。
（誕生日も今月の15日！）
たくさん良いことがありそうです。
皆様にもたくさんの良い出来事と幸福がやってきますように !!
畑田成吾
2014/10/27
私の体内年齢は21歳！ イェーイ！
体内年齢を、あの春山先生のクリニックへ行って測ってもらいました。
春山先生はこんな本を出している方です。
「新脳内革命 春山茂雄７１歳！ 体内年齢２８歳のレシピ」
この方の恵比寿にあるクリニックに実際に行ってきました！
（日本で学会があったときに帰りに寄りまいした♪）
本の写真のように、70歳代とおもえないくらいお若い先生でした。
（白髪なし！ シワなし！）
人間って、ケアーすれば、年取らないんだなーって実感しました。
この先生が年取ったら、人間は老化する生き物なんだと判断することにしました。
少なくとも71歳までは、年取らない！
その前に白髪になったりシワが出るのは、なにかが悪いのである！
それでは、みなさんもいつまでもお元気でー！（^^）
結果は21歳！
イェーイ！春山先生はこんな本を出している方です。
「新脳内革命 春山茂雄７１歳！ 体内年齢２８歳のレシピ」
この方の恵比寿にあるクリニックに実際に行ってきました！
（日本で学会があったときに帰りに寄りまいした♪）
本の写真のように、70歳代とおもえないくらいお若い先生でした。
（白髪なし！ シワなし！）
人間って、ケアーすれば、年取らないんだなーって実感しました。
この先生が年取ったら、人間は老化する生き物なんだと判断することにしました。
少なくとも71歳までは、年取らない！
その前に白髪になったりシワが出るのは、なにかが悪いのである！
それでは、みなさんもいつまでもお元気でー！（^^）
2012/09/09
世界を救う２人の母
前回に紹介した動画では、お二方とも内部被爆を防ぐ方法はないとおっしゃておりましたが、本当にそうでしょうか？ 以前ご紹介した野呂美加さんは１ヵ月の保養や食事によって、体内被曝を減らす方法を示しておりました。また「アンチエイジングの鬼」で有名な勝田小百合さんもその方法を伝えております。ポイントは「アンチエイジングな食事が放射性物質を効率よく外へ出してくれる」ということです。
アドレスはこちらです：
・野呂美加さんの「チェルノブイリへのかけはし」：http://www.kakehashi.or.jp/
・アンチエンジングの鬼のブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/
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