Ultimately healthy Life (究極のヘルシーライフ)

野呂美加さんの講演

2011-11-06T12:38:00.012+09:00

ご無沙汰しております。内部被爆にお詳しい野呂美加さんの講演を最近見つけたので、ご紹介します。

野呂美加さんの講演で見逃してはいけない４つのポイント

1. チェルノブイリから 180km 離れている場所で、事故から数年たった後、子供たち全員が病気になった。いいですか、全員ですよ。その場所の放射能の量は 0.41 µSv だった。その後、村人は強制移住させられた。（その当時、0.5 µSv 以上の地域は強制移住させられたらが、その村はそれ以下だったので移住はしていなかった。）

2. 子供が内部被爆しても被爆してない所に 1ヶ月間移住させるだけで、身体の中の放射能をほとんど除くことができる。

3. 内部被爆で抵抗力が落ちている子供には、フレッシュな食べ物や発酵食品を与える。（生きた酵素が入っているもの）

4. 0.07µSv 以上あると子供が心臓の痛みをうったえはじめる。（10月の野呂美加さんの講演より、「10.25いま子どもたちを守るために 1/2」27分〜；10月の講演については一番下にアドレスを添付してあります）

　＜野呂美加さんの5月の講演＞
YouTube に7つに分かれてアップロードされています。（ここでは最初の [1] のみ貼ってあります。あとの6つのアドレスは一番下に掲載しました。）

今回はこの５月講演のポイントを以下に列挙させていただきます。（ビデオの時間を括弧内に示しました。）

- 郡山市 8.788 µSv, 2011/3/27 。　この後は放射能の値は下がっているはずであるが。(YouTube［1］4分28秒〜)

- 400 km 離れたところでは細かい粒子状になった放射性物質が飛散しやすく、それが植物に吸収されやすい　→　それを食べて内部被爆を知らないうちにしている場合がある　（原発の近くでは、大きな粒子が飛散するが、これは植物には吸収させにくい）

- 放射能が強いと酸化が起こる。コンクリートや鉄が速く古くなるように。 (YouTube［1］12分28秒〜)

- チェルノブイリ立ち入り禁止区域の入り口の所（30 km ゾーン）で、0.232 µSv。事故から7年後 (YouTube［1］12分50秒〜)

- 郡山市を含む原発から80km 圏に住んでいるお子さん、妊婦さん、乳幼児は早急に移住させてほしい。 (YouTube［2］3分28秒〜)

- チェルノブイリの汚染がひどくて隠しきれなくなってくると、国連の原子力安全委員会の人が来て（IAEA = 国際原子力機関）、そんなに基準を厳しくしなくてよいといったせいで病気がさらに重たくなった。 (YouTube［2］7分47秒〜)

- チェルノブイリ事故の3年後、甲状腺癌がものすごく増えた。IAEA や世界中のお医者さんが甲状腺癌は増えたとしても７年後ぐらいだろうとして、原発のせいだとは認めなかった。 (YouTube［2］8分40秒〜)

- 日本人が救援に入ったとき現地の人から非難された。広島の医者が来て自分たちを助けてくれるかと思ったのに、放射能のせいじゃない、風土病だと言って、それで終わらせてしまった。（ IAEA の団長をしたのは、日本人の広島のお医者さんだった。）これが国連の公式見解となり、10年間救援の手が入らなかった。 (YouTube［2］9分3秒〜)

- 現在福島で長崎のお医者さんがアドバイザーとして、同じように安全を言っている。福島の人たちがもう放射能は消えてなくなるとか、食べても大丈夫なんだと思い込んでいて、いくら私たちが言っても信じてくれません。長崎とチェルノブイリとも両方関わったお医者さんをいっぱいつくってあるんですね。それで事故が起こったときにみんなを安心させて、テレビでもずいぶんいい加減なこと言ってるなーと思ってビックリしています。そのことを福島のお知り合いの方がいたらお伝えいただきたいなと思います。 (YouTube［2］9分52秒〜)

- ものすごい汚染されやすい場所がある。大森林とか、森とか。ベラルーシには手つかずの大森林があって、そういうところから汚染されているというのは、木が放射能を吸い上げてくれているからなんです。風の谷のナウシカと同じです。自然が全部、人間が出した放射能を集めてくれているんです。汚染されたキノコとか、汚染された木なんて言っちゃいけない。それが集めてくれなかったら、放射能が舞っているわけです。空気中に。私たちが吸い込んで被爆するのを止めてくれている。(YouTube［2］10分47秒〜)

- 郡山市の汚染をみて間違いじゃないかと何回も思って、日本がそんなふうに汚染されたなんて信じられなかったです。でも日本は絶対そういう汚染のところに子供たちを置かないだろうと思ってたんですけれども、もっとひどいことが起こっていることが自分の中でも受け入れられないというか信じられないです（涙ぐみながら）。 (YouTube［2］12分17秒〜)

- 150km 離れたところでも汚染地帯が見つかり、300軒ぐらいの村を土の中に埋めた。高レベルの汚染物質が埋まっているため 1000 年以上家は建てられない。(YouTube［2］12分44秒〜)

- 予算がなくなってからは村をすべて埋め立てることはできなくなった。埋め立てることができなかった畑でとれた小麦が給食で売られている。汚染してる小麦だから安く給食で売れて、子供たちの口に入っていることをくやしいと現地で救援している人がいっていた。 (YouTube［2］13分40秒〜)　

- 今、日本で同じことが起こってますよね。絶対に食べさせちゃいけないですよ。作らせちゃいけないんです、汚染させた畑で。なんのために？、わからないです、本当に。それだけはやっちゃいけないって、「鬼」のすることだと私たちは思いました。 (YouTube［3］0分30秒〜)　

- 日本の経済が落ちる原因は政府がつくっている。風評被害を作っているのはゆるい基準なんです。・・・福島に行ったとき、牛乳の給食が再開され水道の基準も３倍に引き上げられた。ゆるんでくるんですね。そういうことをする日本というのは落ちていきます。・・・つぶれかけた国では１ヵ月分の給料でオレンジ１袋しか買えない。1万円札が100円の価値もなくなる。(YouTube［3］13分06秒〜)　

- 汚染地で子供がかかえる症状：（日常的こういう症状がでる）
頭痛
鼻血
下痢（被爆が進んでから起こる）
甲状腺のトラブル（背が伸びない。風邪が治りにくい。すぐ肺炎になる。）
腎臓の痛み（放射能が腎臓から出ているのでものすごく被爆する。後に腎臓がんも増えます。）
ひざの裏の痛み
関節痛
キズが治りくい
胃腸痛
食欲不振
心臓が痛い
胸が痛い
ぜんそく
繰り返す中耳炎
抜け毛
髪の毛が伸びない
集中力がでない（原爆ブラブラ病のようになる → 学校では授業が25分に減っている）

何が起こるかというと、被爆すると抵抗力がワンランクもツーランクも落ちるんです。急に落ちるわけではなく、少しずつ抵抗力が落ちていきます。風邪を引いて2, 3日で治るものが治らないで、気管支炎になって肺炎になって入院します。(YouTube［4］13分00秒〜)　

- これらの子供たちの血液を検査しても異常は出てこない。これがまた分かりにくくさせている原因。がんや白血病というのは本当に最後の最後、体力のある子がそこまでいけたかなっていうぐらい（まれである）。日常的にみんな子供たちがこういう症状を抱えていて、病気の花束を持っていると言われています。それでメンタルな部分がガックリ落ち込んだときに、ものすごい抵抗力が落ちて発病する、そういう危険性があります。 (YouTube［5］0分45秒〜)　

- 徴兵率が事故後（20年後に） 80％から30％に減った。［30 ÷ 80 = 0.625、つまり6割以上減っている。］障害を持った子供や健康を害している子供が増えているため。 (YouTube［5］1分25秒〜)　

- 放射能のせいでこういう病気が増えたと言ってはいけないという禁止令がお医者さんたちにでた。そういうわけでチェルノブイリ事故後の悪いニュースは世界に知らされていない。 (YouTube［5］3分07秒〜)　

- 30代の若い人が突然死する。セシウムが心臓にたまっている。セシウムは 100 日たったら身体から出ていくと言われているが、汚染した物を毎日食べているので身体から減ることはない。
(YouTube［5］3分57秒〜)　

- 二世の子で身体が他の子よりも２歳年下に見えるくらい小さかったり、白血病になる子もいる。 (YouTube［5］4分57秒〜)　

- 放射能が私たちの DNA を切っている。そしてDNA 修復酵素が治している。被爆しているということは大量にこの酵素が必要になる。身体の中には酵素はある一定の割合しかないので、酵素がなくなったとき、抵抗力が落ちて突然死になるわけです。だから必要以上に酵素を浪費しないようにして、抵抗力を落とさないようにしなくてはいけない。(YouTube［5］9分52秒〜)　

- 広島・長崎の原爆の後に現地に入って被爆をした人（原爆ブラブラ病になった人など）はこれまで原爆症として認定されなかった。ところが2008年に大阪高裁で認められました。次の本がもとで広島の原爆症の裁判に勝つことができた。 (YouTube［5］11分55秒〜)
「死にいたる虚構」国家による低線量放射線の隠蔽、共著：ジェイ M. グールド、ベンジャミン A. ゴルドマン、共訳：肥田舜太郎（ひだしゅんたろう）、斎藤紀
　

＜子供にどういうものを食べさせたらよいか＞

放射能で傷ついた身体を修復するには大量の酵素が必要。そしてその酵素を助けるためにビタミンやミネラル、ファイトケミカルが必要となる。

- サプリで酵素やビタミンをとろうとしてもダメ！
- 酵素は、生きたものや発酵食品、（味噌、醤油、お漬け物）、そして生の果物に入っている。
- 酵素を含む食品は酵素で消化を助けるので子供の消化能力が落ちていても負担なく食べられる。
- バナナは酵素をもっていて自分で消化してくれるのでよい。少し黒ずんだバナナがよい。
- 酸化した物は絶対に食べさせない：油で揚げたものやスナックはダメ！　お菓子は身体を酸化して、酵素が足りなくなります。細胞を修復するほうに酵素を使えなくなる。(YouTube［6］最初から)　

- 昔は、酵素というのは身体の中で作られるからタンパク質をたくさん摂りなさいという「タンパク質信仰」だった。ところがアメリカでやっぱりそれでは病気が多発するということで、体内の潜在酵素の研究が進んでいます。酵素の含まれていないものを食べたとき（加熱食）、身体の消化酵素がたくさん必要になるので代謝酵素が足りなくなる → 抵抗力が落ちる。　
＊参考文献：「スーパー酵素医療」著者：鶴見隆史（医師）(YouTube［6］3分17秒〜)

- 今アメリカではローフード (Raw Food) とか、青汁とか、野菜ジュースが流行ってきているのはそういうことなんですね。ものすごい毒素だらけの環境でしょう。農薬や排気ガスでみんな酵素が足りなくなってきている。(YouTube［6］4分42秒〜)

- みそ汁もいいが、ちゃんと発酵しているかどうかが問題なんです。ちゃんと長い間、人の身体に役立ってきたものを選ぶ目をもってほしい。(YouTube［6］5分20秒〜)　
［私は日本のみそ汁はアミノ酸調味料（MSG）が入っているうえ塩分が高いものが多いので買いません。アメリカの Whole Foods Market には身体に良くて美味しい味噌（しかも塩分控えめ）が売っている。amozon.com では熱処理していない生きた味噌が売っている。レイン］

- もう一つはメンタルな面で、笑うことが大切。笑うと抵抗力が上がる。お母さんの顔が怖いと抵抗力が落ちる。 (YouTube［6］6分27秒〜)

- 親というものは子供を管理するものだと思う前に、私は愛していますという、愛の気持ちを先に子供に伝えないと、これから子供たちが苦しいですよ。これから放射能の中を生きていかないといけないのだから。 (YouTube［6］6分56秒〜)

- 内部被爆した子供を非汚染地に１ヵ月間連れていくだけで体内被曝が除けた！
　　　平均 22ベクレル / kg → 0 ベクレル / kg（１ヵ月後、体内の放射能レベルが検出限界以下まで減少した！）
　付き添いの先生（大人）も
　　　14ベクレル / kg → 0 ベクレル / kg
(YouTube［6］7分28秒〜)

- 今、日本の汚染地に住んでいる子供のためにイタリアから保養の招待がきています（１ヵ月間、イタリアに滞在する）。募金を集めて子供たちを送り出す側になりました。お気持ちがある方は募金に協力下されば幸いです。 (YouTube［7］14分00秒〜)　

------- 以上です。

最後まで読んでいただきありがとう！
善玉菌をたくさん身体に取り入れて、明るく元気に、そして若返ってしまいましょう！
レイン

＜紹介した動画のアドレス＞
野呂美加さんの5月の講演（YouTube）：
【１】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」1/7 = http://www.youtube.com/watch?v=Vn1VtTHcajQ&feature=related
【２】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」2/7 = http://www.youtube.com/watch?v=Cm4nihjXLpA&feature=related
【３】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」3/7 = http://www.youtube.com/watch?v=_n62fzxvBKQ&feature=related
【４】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」4/7 = http://www.youtube.com/watch?v=K8r-9BCNG6o&feature=related
【５】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」5/7 = http://www.youtube.com/watch?v=wmsHz1iaxN0&feature=related
【６】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」6/7 = http://www.youtube.com/watch?v=F3N63Dqx8ok&feature=related
【７】「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」7/7 = http://www.youtube.com/watch?v=9nGQWeA26gI&feature=related
(最後の動画は、前の動画とほとんどが重複しているようです。最初から13分くらいが重複。)

野呂美加さんの10月の講演（USTREAM）：　[今回の記事では紹介していません]
10.25いま子どもたちを守るために　1/2 = http://www.ustream.tv/recorded/18093960
10.25いま子どもたちを守るために　2/2 = http://www.ustream.tv/recorded/18096121

＜謝辞＞
野呂美加さんの動画は、ペンギンさんのブログを拝見していて知ることができました。ペンギンさん、貴重な情報をありがとうございました。2011/10/25 の記事より

ソフトバンクの孫正義社長の講演

2011-05-31T22:10:00.005+09:00

孫社長の4月22日の記者会見と5月23日の国会証言です。素晴らしい孫社長の善意がひしひしと伝わってきます。

自由報道協会主催　孫正義記者会見：http://www.ustream.tv/recorded/14195781

参議院の行政監視委員会「原発事故と行政監視の在り方」　孫正義（YouTube）：http://www.youtube.com/watch?v=QZQS8yUhYi8

ここで紹介したビデオのリンクは飄（つむじ風）さんのブログ（2011/05/05 の記事）ときくちゆみさんのブログ（2011/05/24の記事）で見つけました。皆さん、いつも貴重な情報をありがとうございます。

レイン

京大の小出先生の講演

2011-05-30T22:42:00.010+09:00

今では女性に大人気の小出裕章先生ですが、きくちゆみさんによるインタビュー（ポッドキャスト；音声のみ）と国会証言をここで紹介させていただきます。きくちゆみさんは原発反対運動をしてきた方で両者の会話はたいへん勉強になります。

♪ 小出裕章（京大原子炉実験所）さん、インタビュー ♪ - 52分11秒 - 13.1 MB
2011年4月13日
（下のアドレスをクリックすると聞けるはずですが・・・）
http://www.harmonicslife.net/PodCasts/2011/Yumi20110413Podcast.mp3

参議院の行政監視委員会「原発事故と行政監視の在り方」小出裕章氏 1/2
http://www.youtube.com/watch?v=GASMdrWqUOY

参議院の行政監視委員会「原発事故と行政監視の在り方」小出裕章氏 2/2
http://www.youtube.com/watch?v=jygNyahW1UM

ここで紹介したリンクはきくちゆみさんのブログ（2011/04/13 と 2011/05/24 の記事）からです。きくちゆみさん、いつも貴重な情報をありがとうございます。

感動した田中優さんの講演（2011年4月7日）

2011-05-29T11:50:00.003+09:00

日本ではたくさんの情報（汚染状況など）が流れているようですが、私はその中でも特に優れたもの（絶対に見たほうがいいもの）をここに残しておきます。

　　＜絶望を希望にかえる田中優講演会　アーカイブ＞
http://fm4649.net/2011/04/yuu/

この講演は６つのビデオに分割されて公開されています（完全につながっていないようですが）
1「長く続いていく危機感を」
http://www.ustream.tv/recorded/13830459
2「想定外な話」
http://www.ustream.tv/recorded/13830892
3「自然エネルギーは子どものおもちゃではありません」
http://www.ustream.tv/recorded/13831324
4「広告宣伝費を電力会社が出してはいけない」
http://www.ustream.tv/recorded/13831463
5「ペレットストーブ・天然住宅でターニングする」
http://www.ustream.tv/recorded/13831849
6質疑応答　「国民投票やるべきだ」
http://www.ustream.tv/recorded/13832148

私が感度した田中さんのご提言は5番目の「ペレットストーブ・天然住宅でターニングする」の中に含まれています。私はこの人は日本の救世主かもしれないなと思ってしまいました。それほど素晴らしいことをおっしゃっております。自然のエネルギーを利用してどうやって復旧すべきかのとても良いアイディアを示しております。

ここで紹介したビデオのリンクはきくちゆみさんのブログで見つけました（2011/04/15 の記事より）。きくちゆみさん、いつも貴重な情報をありがとうございます。

レイン

勉強になる４人の方の講演

2011-04-03T14:36:00.037+09:00

震災で被害にあわれた方々にお悔やみ申し上げます。助かった方々、どうか気をあまり落とさずに未来に向かって前向きに生きて下さい。私には想像もできないご苦労がおありかと存じますが、心より応援しております。

今回の地震は日本だけの問題ではありません。その後原発の被害は全世界に及んでいます。それは一人一人が放射能の知識を身につけうまく対処していかなければ、私たちの文明に未来はないと暗示しているように思えます。同時に原発や原水爆の作り出す人口放射能の恐ろしさをよく知って、人類と大自然のためにこれを全廃していかなくてはなりません。
　その始まりが２０１１年３月１１日だったのでしょう。

今回は私がたいへん勉強になった４つの講演をご紹介します。

（１）田中優さんの講演（約１時間）
下を画像をクリックすると ustream の動画にジャンプします。

（途中からはじまっているようです。スライドはほとんど見えませんが声だけで充分にわかると思います。）

アドレス：http://www.ustream.tv/recorded/13373990

（２）小出裕章先生（京都大学原子炉実験所助教）の講演も非常に勉強になります。

【大切な人に伝えてください】小出裕章さん『隠される原子力』（YouTube）
アドレス：http://www.youtube.com/watch?v=4gFxKiOGSDk

（３）福島原発事故　武田邦彦教授　緊急提言　（YouTube）

政府や原子力委員会がなぜ情報を充実に伝えないのか、この映像を見るとわかるような気がします。
アドレス：http://www.youtube.com/watch?v=tAcwRZbaalY

（４）低いレベルの放射能は心配なし？　稲恭宏 (いなやすひろ) 博士東京大学大学院医学系研究科 (YouTube)

　これが本当なら嬉しいのですが、私は専門でないのでわかりません。内部被曝についてはあまり検証されていないように感じました。今までこのような情報はメディアで報道されないため、ほとんどの人がこの事実を知りません（低いレベルの放射線が、実は病気やがんを治してしまうことや、温泉（ラドン）に入るとがんが治ってしまうという事実）。しかしこの映像は YouTube で流されたものの、メディアでは相変わらず取り上げられていないようにみえます（ローカルで少しだけ伝えられたようですが）。
アドレス：（６つのビデオに分かれて公開されています）
1. http://www.youtube.com/watch?v=PQcgw9CDYO8&feature=related
2. http://www.youtube.com/watch?v=8ONbhHHBlVk&feature=relmfu
3. http://www.youtube.com/watch?v=c1R0D82JHzI&feature=relmfu
4. http://www.youtube.com/watch?v=X6K4M-ytivQ&NR=1
5. http://www.youtube.com/watch?v=28QPwHkjnPo&feature=related
6. http://www.youtube.com/watch?v=24Jq7H9AevA&feature=related

私はこの４人の方の講演をもう一度じっくり聞いて、原子力の知識をつけたいと思います。ここからが始まりです。

レイン

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追加映像：汚染状況を忠実に報道しているようにみえるテレビ番組

アドレス：http://www.youtube.com/watch?v=j4vqyEvzOXE&feature=related

少食にしたら白髪が激減！

2010-08-02T15:19:00.008+09:00

　7月に入ってから、なんかあまり食べなくても元気でいられることを発見！　なので腹6分目〜7分目にしています。空腹感を感じでも一杯の水を飲むと、実はそれはウソの空腹だったことがわかります。本当の空腹時は、水を飲んでから10分でお腹がすきますので。嬉しいことに、少食にしてから白髪が激減していることをソフィアさんが教えて下さいました（美容師の方にも「白髪が減りましたね〜」といわれてしまった！ ^^）。さらに、後頭部の毛が少し寂しかったのですが、それもわからなくなるくらい毛が増えてきました。しかも身体は軽くて十代のようです。

　それから、もう一つ気をつけたことは、私は大量の生野菜をスムージーにして飲んでいましたが、それをジュースに変えました（つまり繊維はあまり摂らないようにした。スムージーは丸ごと線維が入ってしまう）。実は私の胃はそんなに強くないことがわかり、スムージーでもまだ負担がかかっているようなのです（実感はないけど）。なので次のようなことが、私の身体で起きていたようです：

生野菜のスムージーを飲む　→　消化するのに胃腸に負担がかかる　→　エネルギーを消費する　→　身体があまりエネルギッシュにならない

それをジュースに変えてから・・・

生野菜のジュースを飲む　→　消化するのにあまり負担がかからない　→　無駄なエネルギーを消費しない　→　野菜のエネルギー（栄養）も容易に吸収できるので身体はエネルギッシュになる　→　身体が軽くなり若返る

・・・といったことが起きたような気がします。

　今度、機会があったら皆さんにどんな食事を一週間にしているか、丸ごとご紹介したいと思います。とにかく先日に書いた「究極の食事」はやっぱり本物です。すごさが日に日に実感できます。

レイン

　下の写真は、Web で見つけたクールなトレーナー。レストランに行ったときにこれを見せれば、いちいち説明しなくてもすんじゃいます！　「乳製品なし、肉なし、砂糖なし、小麦なし」と書いてあります。画像をクリックすると大きくなるよ〜

免疫力の上げ方

2010-07-04T23:12:00.021+09:00

まずは、弁護士の南出さんから「ワクチンについての緊急提言」です。

　まるでアジュバンドの効果を日本人の子供たちを使って実験しているようです。恐ろしい時代になりました。どうかこのアジュバンドに断種効果がないことを祈ります。アジュバンドについてもっと知りたい方は、ある診療所の所長さんがブログでかいておられ、それが参考になると思います。↓
 六号通り診療所所長のブログ

http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2010-01-14

（このページの3つめの質問（Q3）にアジュバンドのことが書かれています。）

　私は2年くらい前から、ワクチンというものは（インフルエンザワクチンも含めて）一切接種しておりません。そんなものを接種よりも、自然の免疫力を高めた方がよっぽど確実に自分を守れると思うからです。1918年に発生した史上最悪のウイルスであるスペイン風邪のときでさえ、感染者の半分は助かっています。ということは「どんな恐ろしいウイルスに感染しても、自分の免疫力がしっかりしていれば大丈夫！」ということになります。

自然の免疫力を上げる方法は、前に「究極の食事」でも少し触れましたが、もう一度ここにポイントを書かせてもらいます。

◎ 免疫力を下げる食品を食べない

- 牛乳［乳製品 - ミルクから作られるすべての食品を含む: 生クリーム、チーズ、ヨーグルトなどはダメ！（豆乳で作られたヨーグルトは OK）］

- 肉類［牛肉や牛乳にはホルモン（成長ホルモン (IGF-1)、エストロジェンなど）や抗生物質が含まれていて身体をバランスを崩す（→ 炎症反応やガンを引き起こしやすくなる）。さらに肉は身体を酸性化させてしまいます。］

- コンビニ弁当（化学調味料や保存料などの添加物などをとらない）

◎ 自分の身体にアレルギーになる食品はとらない

アレルギー検査によって知ることができます。余計なアレルギー（炎症反応）は免疫系を疲れさせ、全体の免疫力を下げる結果につながります。

日本人はグルテンに弱いので小麦、麦食品はあまりとらないように心がける。砂糖の入った白いパン（いわゆる日本で売っている普通のパン）はダメです。

◎ 良質なタンパク質をとる（生きている食材をとる）

もっとも良質なタンパク質は前にも紹介した、ニワトリの卵です。そして生きている食材は、新鮮な野菜や果物。大豆などの炭水化物は生きてないけど、発酵していれば生きていると言えます：しょう油、納豆など。発芽させれば生きている食材です：もやし、発芽した豆、穀物、ナッツなど

◎ 免疫力を高める（正常化する）簡単な方法

１日に2リットル以上飲むことです。少し温かい水がおすすめです。なるべくミネラルウォーターが良いですが、水道水を飲む場合は沸騰させて塩素を飛ばすか、フィルターするのがよいです。アメリカでは沸騰させても蒸発しないものも入っているのでフィルターがよいです。味がするかわからない程度のほんの少しの塩を加えるとよいです。（食卓塩はダメ。海の塩、岩塩、ヒマラヤ塩など → 酸化還元電位を下げます)。また重曹を小さじ１杯以下を水に溶かして飲む（１日数回）と酸化を素早くアルカリ化して、のどの痛みや花粉症などの症状を和らげます。水をたくさん飲むと、特に花粉症の症状を軽減させます（→ 免疫系の正常化）。デトックス効果もあるので、都市に住んでいて悪い空気を吸っている人などに特にお勧めです。

　また、ひまし油シップなども免疫系を正常化させます。ひまし油シップは右の横腹に当てます。ここにはパイエル板という免疫系の細胞がたくさん集まっている場所があります。

それでは、皆さん、免疫も正常化させてさらに健康的になってしまいましょう！

若返りもしますよ〜！　

Happy your life!

Rein

元記事：

弁護士の南出さんによる「ワクチンについての緊急提言」は「きくちゆみさんのブログ」で知りました ↓

http://kikuchiyumi.blogspot.com/2010/06/blog-post_26.html

若返る食事にありつける街：ロサンゼルス

2010-06-01T12:22:00.061+09:00

さて若返る食事法を先日お伝えしましたが、「じゃーそんな食事どこにあるのさーっ」という声が聞こえてきそうなので、ご紹介します。ハリウッドからサンタモニカ地域にヘルシーなレストランがありますが、その中に理想の食事を提供してくれるところがあります。もちろんネットで探さないと簡単には見つかりませんよ。近くに６〜７軒ほど見つけましたので、今回は一軒、ご紹介します。

　まずどういう食事が若返りに貢献するか、もう一度整理しておきます。べーギャン（動物由来の食品なし）で、精製したもの不使用で、さらにグルテンフリーという条件をクリアーすればほとんど OK です。

1. 身体に悪い食品（老化するもの）はとらない。（砂糖、精製された小麦や穀物、乳製品、肉、揚げもの、そして化学調味料など）
2. アレルギーになる食品はとらない。私の場合はグルテンフリー（小麦、麦食品はとらない）にすることです。
3. 生きている食材を食べる。（新鮮な野菜や果物。大豆などの炭水化物は生きてないけど、発酵していれば生きていると言えます：しょう油、納豆など。発芽させれば生きている食材です：もやし、発芽した豆、穀物、ナッツなど）

　この３つのポイントをクリアできるレストランの一つが、ロサンゼルスの中心に近いシルバーレークにあります。その名も「CRU」。ここはすべてべーギャンでオーガニックを使用していて、しかもほとんどがグルテンフリーなので、安心して食べられるメニューが多くて気に入ってます。例えば・・・

アジアンヌードルボール
- 小麦の麺を使わず、ケルプヌードルを使っている
- 低カロリー
- すべてローフード

そば粉のブルーベリーパンケーキ（グルテンフリー）
- 小麦を使わず、そば粉を使用。
- 砂糖不使用。

このメニューについてもっと詳しく知りたい場合は以下の PDF 書類を見て下さい。

「 Rein’s Video & PDF files 」←　ここをクリック
　　↓
ベージが開いたら、「Cru’s menu with real pictures」と書いてあるところをクリック。
　　↓
新しいページが開いたら、写真をクリックすると PDF 書類（今のところ１ページのみ）が開く

［星のマークの意味］

５つ星：若返える食事（上記の３つのポイントを満たしているもの）

　４つ星：老化しない食事（ポイント１と２を満たしているもの。デザートは基本的にアガべやハチミツなどを多く使用しているため最高で４つ星；ステビアを使っているデザートならもしかしたら4.5星以上になるかも。でもステビアを使っているレストランは、今のところ知りません。）

３つ星以下はありません。「５つ星：若返える食事」か「４つ星：老化しない食事」のみ、このブログで紹介させていただきます。

［アジアンヌードルボールが５つ星でない理由］
ハチミツを使用しているので。

　次にCRU のメニューです。CRU のホームページにもメニューが紹介されています。

CRU のメニュー（おもて）
クリックすると拡大します。

（2010年５月８日現在）

CRU のメニュー（うら）
クリックすると拡大します。

場所はこちらです。
クリックすると拡大します。
住所が表示してあります。
（グーグル Map より）

お店の写真
クリックすると拡大します。
（グーグル Map より）
CRU レストランのホームページ：
http://www.crusilverlake.com/index.html

今回も長くなりましたが、読んでいただきありがとうございます。
皆さんも食べるだけで若返ってしまいましょう！　気分も若返りますよ〜 (^^)

レイン

食品に対するアレルギーチェック

2010-06-01T00:31:00.025+09:00

　前回は究極の食事法について説明しましたが、一番大切だったのは「自分にアレルギーを起こす食品を除く」ということでした。それでは、どうすればそれを調べることができるのでしょうか？　「食物アレルギーテスト」という検査方法があります。皆さんにもよく知っていただきたいので、今回は私の検査結果をご紹介！　（アメリカでの検査なので英語ですけど）　

　最初に言っておきますが、私はいたって健康で普通ならこんな検査をする必要はないと思っておりました。検査結果はきっとすごく良くて、アレルギーを起こす食品は一切ないだろうと思っておりました。普段の生活で一つ心配だったのは、少し下痢気味の時があって、その原因は何だろうなと思うくらいでした。その頃はローフードという生野菜をたくさん食べる食事をしていたので、きっとそのせいで少しお腹がゆるいのかな程度でした。

　さてそのテストですが、私は 200 品目に対するアレルギーを調べました（「ALCAT」といわれるテスト, この記事の下にその情報を紹介しています）。小さなチューブに約５ｍLくらいの血液を３〜４本採取しました。10日くらいすると結果が送られてきます。

　左のリストが一番メインの検査結果で、赤のカラムに入っている食品は特にアレルギー反応が強かったもので、オレンジ色がその次にアレルギーの高かった食品が表示されています（写真をクリックすると拡大します）。これらのアレルギーをなくすには、赤色の食品は６ヵ月間、オレンジ色の食品は3ヵ月間食べなければよいそうです（薬などを飲む必要はない）。黄色はボーダーラインで、体調によってアレルギーが出たりで出なかったりするレベルで、4日に１回程度なら食べてよいそうです。

　先日も書きましたが、その頃はローフード・ダイエットを始めたばかりだったので、日頃食べ慣れていない生のガーリックや玉ねぎを食事に取り入れてました。そういう食品に特にアレルギー反応が出ていたので驚きました。そこで食事を少し見直さざるを得なくなりました。しかしニンニクと玉ねぎを完全に抜くということは、同時に３〜６ヵ月間は外食もできないということを意味しています。なぜならほとんどのレストランではニンニクと玉ねぎを使いますし、特に健康志向のレストランは肉を使わないので料理を美味しくするためにニンニクや玉ねぎは必須なんですよね。

　ここからは、さらに詳しく知りたい人だけ読んで下さい。詳細な結果をお知らせします。左の写真は 200 種類の食品のすべての検査結果です（クリックすると拡大します）。アレルギーのでなかった食品は緑色のカラムに入っています。また左下の水色のカラムには、カンジタやグルテン、グリアジン、カゼインそして乳清を含む食品についての結果が表示されており、私の場合は「砂糖やグルテンを含む食品、そして牛乳は飲まないほうがよい」という結果でした。これは私にとって納得のいく結果でした。というのは普段から砂糖や牛乳をとった後は身体の不調を感じていたので。（実験で言えば、「ポジティブ・コントロール」になります ^^）

　またこのテストでは全部で４ページの資料が送られてきたのでそれも PDF 書類として公開します（以下の手順で PDF 書類を開いて下さい）。

「 Rein’s Video & PDF files 」←　ここをクリック
　　↓
ベージが開いたら、「ALCAT results (食物アレルギーテストの結果)」と書いてあるところをクリックする。
　　↓
新しいページが開いたら、表をクリックすると PDF 書類（４ページの資料）が開きます。（もしくはダウンロードされます）

（PDF 書類を開くのに時間がかかることがあります。またこの書類を開くには Adobe Reader というソフトが必要です [無料で手に入ります ]）。

　そのＰＤＦ書類の２ページ目はどういう食事をとったらよいかの例が書いてあります。ここで気づくのは、すべての食品を4日周期にしているということです。これが身体に余計なアレルギーをおこさないようにする最良の方法のようです。
　３ページ目からはアレルギーのでた食品についての説明です。厳しいなと思ったのは、例えばもしブドウにアレルギーが出てしまった場合、ぶどうだけでなくそれが含まれるグレープシードオイルやワインビネガー（どちらもブドウから作られている）も避けなければならないということです。これらのルールを守るのはたいへんでしたが、ソフィアさんが献立を考えてくれてたいへん助かりました。しかも美味しく作っていただきました。どうもありがとう！

　最後に、「検査結果の見方」や「4日周期のダイエット」についての説明書もついてきましたので、これも PDF 書類として公開します。（先ほどと途中まで同じ手順です）

「 Rein’s Video & PDF files 」←　ここをクリック
　　↓
ベージが開いたら、「How to see ALCAT results (検査結果の見方)」と書いてあるところをクリックする。
　　↓
新しいページが開いたら、表をクリックすると PDF 書類（２ページの資料）が開きます。（もしくはダウンロードされます）

それでは皆さん、アレルギーを避けてさらに健康になりましょう！　身体がすごく軽くなりますよ〜 (^^)　

レイン

［私が受けた食物アレルギーテスト (ALCAT) の情報］
（米国内でしか検査を受け付けていないかも；血液を送ることになるので）
ALCAT ホームページ：http://www.alcat.com/
実際に検査を注文したサイト（他のサイトより少し値段が安めだった）↓
https://www.alcat.com/index.php?404;http://www.alcat.com/practitioner_service.php

私が使用したキットの名前と値段：200 Foods Test Kit - Price $495

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［前回の記事の訂正］
私の受けたアレルギーの血液検査は、IgG だけを検査しているわけではなく、白血球のアレルギー反応を直接調べていることがわかりました。なので、「IgG」と書いた部分を以下のように変更しました。

・血液のアレルギーチェック（IgG テスト。食品アレルギー）
　　↓
・血液のアレルギーチェック（食品に対するアレルギー反応を白血球から直接調べる）

究極の食事

2010-05-02T15:00:00.026+09:00

　琉球温熱療法院に行ってからもう一年たちましたが、私たちはさらなる健康の向上のために、いくつかの検査をしました。

・遺伝子チェック（アレルギー遺伝子）
・便のアレルギーチェック（腸の炎症）
・血液のアレルギーチェック（食品に対するアレルギー反応を白血球から直接調べる）

　それぞれの結果は後で説明しますが、まず遺伝子検査（HLA-DQB1 遺伝子）で私はグルテンにアレルギーをもちやすい身体だとわかりました。つまりパンや麺類は食べないほうがいいという結果でした。ソフィアさんも同じということは、グルテンに対して抵抗性がない日本人は結構いることが推測できます。ですが戦後私たちは学校の給食でご飯の代わりにパンがだされるようになったり、小麦の食品を多くとるようになりました。このことも今の日本人の身体が狂ってしまった一因となっているのかもしれません。

　それから血液検査で、200 種類の食品に対するアレルギーを調べましたが、ちょっとショックな結果が出ました。その頃ローフード・ダイエット（野菜やナッツを生で食べる食事法）を好んでやっていたのですが、生の玉ネギやニンニクそしてヘーゼルナッツなどにアレルギーが出ていたのでした。この血液検査は白血球を直接調べることによって普段あまり気づけない遅発型アレルギーを調べるものですが、この結果で「ローフードには気をつけなくてはいけない」ということを思い知らされました。その後私の結論としては、普段から生で食べているレタスやキャベツは大丈夫で、生で食べない野菜やナッツ（私の場合は玉ネギやニンニク）は注意が必要であるということです。
（いつも生で食べていないものを生で食べると身体が慣れていないのでビックリしてしまい、遅延型アレルギー反応が生じる → 身体に倦怠感などの症状が生じる（約1週間後） → この状態を放っておくと、慢性疲労症候群やリュウマチ、糖尿病そしてガンなどが生じる可能性がある。）　

次に私たちの健康法をご紹介します。

［基本の健康法］
・農薬、化学肥料の野菜は食べない（有機農法か、できれば自然農法を選ぶ）
・精製された砂糖、塩はとらない（ふつうの白い砂糖や食卓塩のことです → 海の塩か岩塩に変える）
・精製された小麦などの炭水化物はとらない（普通の白い小麦、白米などです。）
・乳製品はとらない（ヨーグルトやチーズもダメ。牛乳は乳がんや前立腺癌の原因になることがわかっているが、あまり報道されていない；下に参考文献あり）
・肉はとらない（理由は肉の脂は腸によくないのと安全性が確認できないからです。魚は回遊魚の青身魚だけは大丈夫だと思いますが、それでも水銀を含みます。大型魚のツナはもちろんダメ）。魚介類をあまり勧めることができない理由は今の海がかなり汚れているからです。）
・揚げものはとらない（ポテトチップやマクロビでよく出るテンプラはとりません。）
（最近あまり報道されなくなってしまい、忘れているかもしれませんが、炭水化物を油で揚げると毒性のある「アクリルアミド」ができます。加えて、高温で酸化した油を摂取することになります。
・アミノ酸調味料などの添加物が入ったものはとらない（アミノ酸調味料は「味の素」または「MSG」とも呼ばれる）［有機味噌や自然のタラコにも加えてあることがあるので注意。］

　この基本の健康法のポイントは「身体に悪い食品はとらないようにする」ということです。残念ながらこの健康法でさえ日本で実行するのは難しいと思います。ほとんどの食品に砂糖や精製された小麦、そしてアミノ酸調味料が入っていますので（しかも内容物の表記がいつもされているとは限らないのでさらに困る）。しかし、ここに書いてある食品を除くだけでも私の身体の老化はゆるくなりました。特に白髪やハゲになるスピードは遅くなるかほとんど止まりました。これだけでもスゴイことだと思います。誰も老化なんかしたくありませんから！

　さて今回の投稿のスゴイところはここからです。二人で健康法を追求しているうちに、老化をストップ（アンチエイジング）させるだけではなく、どうやら「若返りの方法」（リジュベネイティング法）も見つけてしまったのです。詳しいことは後で書きますが、ここではその食事法を箇条書きにします。

［若返り法］
・すべての食品を４日おきに食べる（玄米は大丈夫だと思いますが、私たちは「ソバ、ミレ、コーン」などをローテーションさせて毎日食べるのを避けています。）
・血液テストでアレルギーの出た食品は食べない（３～６ヶ月食べなければアレルギーは正常に戻り、食べられるようになるそうです。）
・ローフードの率を７５％くらいにする；火を通したものを２５％（うちではローフード100％は身体が冷えて風邪の症状が出たりします。慣れてくれば率を上げられるかもしれませんが、今は悪影響が出ることがあるので100％は無理です。）
・なるべくホールフードで食べる（ジャガイモなどは皮ごと食べるということ；もちろん毒性のあるジャガイモの芽は除く。卵は白身と黄身を同時に食べる。自然のバランスをなるべく崩さない。）
・動物性タンパク質は卵からとる（鶏の卵、イクラ、タラコなど）
・オイルの利用を極力避ける。（オリーブオイルなど健康そうなオイルでさえ、しょせんは「精製品」です。オーリーブオイルはオリーブ本体からとればよいのです。ローフードをやっていれば、油も自然にとれます。）
・グルテンの入っているものはなるべくとらない（１週間に１度程度。全粒粉のパンや麺類）
・少食で良く噛むことを心がける（ローフードの率が上がると、食品に火を通していないので、胃腸に負担がかかります。よ〜く噛みましょう（液状になるまで）。私はサラダをボール一杯食べるのはたいへん時間がかかるので、スムージーにして飲んでます。）
・朝はフルーツだけ（「ナチュラル・ハイジーン」というダイエット法より。午前中は胃を休めるのと排泄の時間なので、消化に負担のかかる食べ物は避けるという考え方からきております。しかし私は朝に身体が冷えてフルーツを食べたくないときがあるので、その時はみそ汁をいただきます。）
・甘いものはなるべく避ける（うちは甘いものは大好きなので、ステビアや羅漢果そしてローのハチミツを料理やデザートで少量使います。ステビアが一番身体に優しい気がします。でもやっぱり食べすぎは老化します。）
・ヒマシ油湿布を週２回する（これはエドガー・ケーシーの健康法から。毒出しと免疫系の正常化）
・ミネラルウォーター（Spring water）を１日に２リットル以上飲む；体温より少し高い温度で（毒だしと免疫系の正常化。私はこれで花粉症の症状が消えました。）

　この食事法で、身体が軽くて調子よく、てっぺんのハゲが回復して、肌もツルツルしてきました。40 代から30 代に（？）若返りました。次は20代になりたいな～っと思っていますが、まわりの人がショックを起こすかもしれないので、考えちゅー（^^）

　「若返り法」で一番大切なポイントは「アレルギーを起こす食品を避ける」ということです。敏感な人はアレルギーを起こす食品が自然にわかるようですが、普通はわかりません（私もぜんぜんわかりませんでした）。そこでアレルギーテストを受けるといいのですが、まだ保険がきかないので高いです（２万〜５万円）。私が総理大臣ならこのテストを国民全体に無料で受けさせるでしょう。なぜならそれは最終的に医療費の大幅な削減になるからです。
（アレルギーを防ぐことができれば（症状に出ないアレルギーも含めて）、アレルギーを起因とする花粉症やリュウマチ、さらには糖尿病やガンまでも防ぐことが可能になるからです。しかも頭がすっきりして活力が出てくるので、仕事の能率が格段に上がります。創造性も向上するので、芸術家のかたにもいいです。）

簡単に書くつもりが長くなってしまいました。最後まで読んで下さりありがとう！

レイン

P.S. あー、スッキリした。この記事を前からずっと書きたくて、今まで書けなかったんだよね。やっと5月になって時間ができました。でもこれ、英語にするのたいへんじゃん！　なげーよ！

参考文献：「乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか」ジェイン・プラント博士 (著), 佐藤章夫 (翻訳), 径書房; 初版 (2008)
英名：”Your Life in Your Hands: Understanding, Preventing and Overcoming Breast Cancer” (Professor) Jane Plant, Ph.D., Virgin Books; 2nd edition (2003)

［2010年5月30日に訂正しました（Ver. 2010.5.30) ］

ソマチットさん、こんにちは。

2010-05-01T12:00:00.005+09:00

　かな～り投稿が遅れましたが、ソフィアさんの血液検査の結果です。ソフィアさんの血液も旅の疲れが出たのか、あまり良くなかったです。図のようなターゲット細胞は赤血球がつぶれている状態で、貧血の人はこれが多いそうです。

　それから「ソマチット」が観察されたのですが、変形型でした。これも血液の状態があまり良くないことを示しているそうです。私としては、ソマチットが見つかったこと自体、たいへんうらやましいですが。（なぜって、私の血液はソマチットが赤血球の中に逃げてしまったらしく、見ることができなかったので → これも血液の状態があまり良くないことを示している。）

　それにしても、不思議だよね。琉球温熱療法院では普通にソマチットを観察しているのに、ソマチットの存在が科学的に証明されていないとは！簡単に顕微鏡で見えるのですよ！　また、屋比久先生がソマチットの状態から健康を判断し適切な治療をしてがん患者を治しているのにあまり有名になっていないとは。今の科学会や医学会はどうしてしまったのだろう！

レイン

・Homepage of Ryukyu Thermotherapy Institute (琉球温熱療法院ホームページ) ： http://ryukyu-onnetsu.jp/

The reason that had better both eat egg yolk and the white together. ( 卵の黄身と白身を同時に食べたほうが良い理由 )

2010-04-23T00:44:00.016+09:00

( I wrote an article about hen’s egg 4/15/09. I want to add one more information about the egg here. )
I give one scientific reason that had better eat both a yolk and a white together.

・It is said to put up cholesterol by a water-soluble vitamin called "biotin" included in a yolk, but, in fact, these vitamins are not absorbed easily into our body.
・Because huge protein called “Avidin” is included in a white, the “Biotin” is strongly combined with this. (This affinity between Avidin and Biotin is very strong and is more than one million times higher than that of most antigen-antibody reaction.)

If you eat only either, this binding does not happen, and it becomes nutritional imbalance. Of course if you only take a yolk, the biotin is absorbed easily into your body, and the cholesterol level in your blood rises easily. Therefore a mayonnaise using only a yolk can not be the health food.

（2009/4/15 の記事で卵のことについて書きましたが、もう一つ卵に関する情報をここで加えさせていただきます。）
黄身と白身を一緒に食べたほうがよい科学的な根拠を一つ挙げておきます。

・黄身に含まれているビオチンという水溶性ビタミンはコレステロールを上げると言われていますが、実はこのビタミンは容易に身体に吸収されません。
・それはなぜかというと、白身にはアビジンという巨大なタンパク質が含まれていて、ビオチンはこれと強く結合してしまうからです。（ビオチンとアビジンの結合力は強力で、普通の抗原抗体反応に比べて100万倍以上高い）。

なのでどちらかしか食べないと、この結合は起きずに、栄養のアンバランスが発生するわけです。もちろん黄身だけ食べれば、ビオチンは吸収されやすくなり、コレステロール値は容易に上がります。だから黄身だけしか使っていないマヨネーズは健康食品はならないのです。

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I made a Web page for Avidin and Biotin. (Japanese)
アビジンとビオチンに関してはこんなウェッブページも作ってみました（^^）

(下の Web address をクリックしてもページが表示されないかもしれません。その時はこのアドレスを上のアドレス欄にコピー＆ペーストして試してみて下さい。それでもうまくいかないときは、このアドレスの web.me.com の後ろにスペースが入っていないかを確認して下さい。スペースが入っているとうまくページが表示されませんので、そのスペースを消して下さい。 )

http://web.me.com/rein_573/レインのメモ（用語集）/あ行.html

Rein

P.S. I also added a postscript about eggs under the article 4/15/09. (I will translate it to English later.)
また、最近のダイエットに関する追記を 2009/4/15 の記事の一番下に加えました。

Sure enough, English makes me slow down! (やはり、英語にするところで止まった！)

2009-05-08T14:35:00.002+09:00

Sorry, I have not posted in a while, because it takes a lot of time for me to translate into English. I beg you to understand my position!
更新が遅れておりますが、やっぱりレインちゃんは英語が苦手なので、前の記事を日本語から英語に翻訳するところで止まっております。あしからず〜！

Rein

Guidance from Yabiku sensei（屋比久先生のご指導）

2009-04-15T12:24:00.057+09:00

Yabiku sensei (Director of Ryukyu thermotherapy) advised us on numerous things about health, and it took 90 minutes, including the guidance for Sophia.
　屋比久先生とお話した時間は、ソフィアさんと合わせて９０分もしていただき、たくさのことを教えていただきました。

First of all, the result of my thermal therapy test showed that my internal organs were cold.　 Yabiku sensei advised me to keep my body warm all the time. This made me think that I would need to bathe my lower body every day. She also suggested to keep the area around my belly button warm using the thermal-therapy device (Moxibusion). The next picture shows the thermal-therapy device which is actually used at the Ryukyu Thermal Therapy Institute. It is available for purchase.
　まず、私の波動測定の結果で内臓が冷えているのをご覧になって、身体を日頃から温めるようにといわれました。私はここで頭に浮かんだのは、「あ〜、毎日半身浴しなくちゃダメだ〜」でした。そして先生からは、おへその周りを温灸器でよく温めるようにいわれました。次ぎの写真が琉球温熱療法院で使われている温灸器です。購入することもできます。

The world’s first Thermal Therapy Machine, which was originally developed at the Ryukyu Thermal Therapy Institute, used radium. This machine helps to destroy cancer cells and lumps by conducting sufficient heat deep inside of the body.
・The radiation from Radium penetrates the body (43 cm in depth), stimulating blood
circulation. (This effect is similar to a Radium Onsen (hot spring including radioisotope of radium))
・Radon Gas - (It’s produced when radium is destroyed) increases metabolism.
・Infrared Ray – Excretes a toxic substance in our body
・Minus Ion - When Radium radiates Gamma Ray, Minus Ions are generated → Clears air and heals our body.
　世界で初めて開発されたラジウム入り温灸器（琉球温熱療法院）：身体の奥までしっかり熱が入り、「がん細胞」や「しこり」を治してしまうそうです。
・ラジウムからでる放射線が身体の深部まで入る（43 cm まで入る）→ 血流が良くなる（ラジウム温泉の効果と似ているそうだ）
・ラドンガスが発生する（ラジウムが崩壊するときにでる）→ 身体の新陳代謝を高める
・遠赤外線も温灸器からでる→ 体内の有害物質を排泄する
・ラジウムがガンマ線を放つときに、マイナスイオンも放出 → 周りの空気の浄化、身体への癒し効果

Yabiku sensei read the result of my blood test. And she found out that the membrane of my red blood cells are thin. Yabiku sensei advised me to eat from 2 to 4 eggs a day, because the lecithin they contain helps to form the membrane of blood cells. (However, the eggs should be taken from the caged- free chicken. Usually, most chickens spend their lives in a small cage and are fed artificial foods, and injected with hormones and antibiotics. Eggs coming from those chickens should be avoided.)
　屋比久先生は次に私の血液検査の結果を見て、私の赤血球の膜の厚さが薄いことを発見しました。そして、赤血球の膜を構成しているレシチンを食べたほうがいいということで、卵を１日２〜４個食べるようにご指導をいただきました（ただし、自然の環境で買われたニワトリからとれた卵に限る。ホルモンや抗生物質が入ったエサで育てられたニワトリはダメ（卵をとるとき、ほとんどの業者はニワトリをケージに閉じ込めて、人工的なエサを与えている）。

Caged-free eggs contain:
・20 kinds of high quality Amino Acid (The amino acid content of soy beans is not well balanced enough. See explanations below.)
・Various natural vitamins and minerals
・Lecithin, which helps the functioning of cells and the brain
・Cephalin and Cholin, which decrease bad cholesterol
・Good cholesterol (Yabiku sensei said egg cholesterol was proven as a good cholesterol by the WHO)
・Natural CoQ10

卵の特徴：
・20種類の良質なアミノ酸を全て含む（大豆はアミノ酸のバランスが良くない。下に説明あり。）
・たくさんの自然のビタミンとミネラルを含む
・レシチン → 細胞膜や脳の働きを助ける
・ケファリン, コリン → 悪玉コレステロールを減らす。
・卵のコレステロールは前玉である（以前にWHO [世界保険機構] が発表したと先生がおっしゃっておりました）。
・自然の CoQ10 を含む

Generally speaking, doctors say eggs have a lot of cholesterol and are therefore not healthy. However, eggs actually help to lower cholesterol. Moreover, Cephalin and Colin, which are the major components of lecithin, have emulsificative properties and decrease bad cholesterol from our bodies. As a scientist, I actually believe eggs are great for our health. Why? Because a life is born from eggs! The egg should include well-balanced nutrients for living things. It is nonetheless important to eat both the yolk and the white together. On the other hand, it is not acceptable to eat mayonnaise, which is made with only yolk, and meringue (and chiffon cake), which is made with only white. The natural nutrition has been unbalanced.
　一般的なお医者さんは、「卵はたくさんコレステロールが入っているから良くない」という方が多いですが、実は「卵はコレステロールを下げる」というのが本当のようです。しかも卵に含まれるケファリンやコリン（レシチンの構成要素）という物質は、乳化作用をもち、体内の悪玉コレステロールを減らしてくれるそうです。私ももともと卵は身体いいだろうというのは科学的な勘でわかっておりました。なぜって、ここから生命が誕生するんですよ！　生命体にとって絶妙な栄養バランスになっているはずです。それから大切なのは黄身も白身も両方同時に食べること！　黄身だけ使ったマヨネーズや、白身だけ使ったメレンゲ（やシフォンケーキ）はダメです。自然のバランスを崩しています！

Yabiku sensei recommends that vegetarians practice eating brown rice and eggs together. Vegetarians usually eat food made from soy. People who eat this way can’t take enough sulfur-containing amino acid (Methionine and Cysteine including sulfur atom) and have an unbalanced Amino-Acid intake. It has a significant role in eliminating harmful heavy metals (such as Mercury and Cadmium) combined with Sulfur. Yabiku sensei also told us that people who follow a Macrobiotic diet usually have bad blood test results.
　屋比久先生は玄米菜食している人にも卵をとることを勧めておりました。玄米菜食では大豆をとることが多いのですが、それには含硫アミノ酸が少なく（硫黄原子を含むメチオニンやシステイン）、アミノ酸のバランスが悪いとのことでした。また、含硫アミノ酸には硫黄が含まれていて、これが有害重金属（水銀やカドミウム）とくっついて体外にだす重要な役割をしているそうです。また、マクロビオティックのダイエットをしている人は血液検査の結果があまり良くないともいっておりました。

Speaking of blood test, uric acid crystals were found in my blood. Therefore, Yabiku sensei offered me a treatment to break down this uric acid and clean my kidney. Although I was scared at the thought of a tube being inserted in my internal organ for cleaning, I just have to take two kinds of herbs for two month.
　そして、私の血液検査の話に戻りますが、私の血中に尿酸結晶がみられたことから、この尿酸の分解と腎臓の洗浄を行いましょうといわれました。腎臓の洗浄って、腎臓にホースでも入れて洗うのかなっと少しアセりましたが、次の２つハーブを２カ月とればいいそうです！

[ Herb which washes kidney ]
Ryusui tea: Contains 5 kinds of herbs (Click the picture to check the ingredients)
・Effective to eliminate Uric acid in blood.
・Drink this tea in the morning. If you take this tea in the afternoon, you have to go to the bathroom at night

［腎臓を洗浄するハーブ］
流水茶：５つのハーブが含まれる（写真をクリックすると大きくなり、何が入っているか読めます。）
・血液中から尿酸を除く作用
・午前中に飲む（午後に飲むと夜にトイレに行きたくなるそうです。私はならなかった。）

I just noticed that this tea included corn silk. Is it good for our health?

* Corn silk contains Fravonoids, Alcaroids, Alantonin, and Saponin. It works as a diuretic, and helps fight fatigue, high blood pressure, and diabetes.
( According to http://www.cixtow.com/dnature/ナから始まるハーブ_/南蛮毛.html )

I was surprised at the many properties of corn silk. It has such great effects to our body! Should I eat whole corn with the silk?

気になったのは「トウモロコシ毛」・・・トウモロコシの毛って身体に役立つの？　Web で調べてみたらこう書いてありました。

＊トウモロコシ毛（南蛮毛）に含まれる成分は、フラボノイド、アルカロイド、アラントイン、サポニンなどが含まれています。作用としては、強壮、利尿、抗コレステロール、また疲労、高血圧、糖尿病などにも効果を発揮します。（“ http://www.cixtow.com/dnature/ナから始まるハーブ_/南蛮毛.html ”より）

へ〜、トウモロコシの毛にこんなに良い作用があるとは驚きました！やっぱりトウモロコシもまるごと（毛もいっしょに）食べなくちゃダメかな〜

[ The second herb which washes kidney ]
Urajirogahi (Scientific name: Quercus Salicina)
・Effective to clean up the kidney.
・Take one pill in the morning and night time in empty stomach.

［腎臓を洗浄する２つ目のハーブ］
ウラジロガシ：（写真をクリックすると大きくなり、効能が読めます。）
・腎臓の洗浄作用
・朝・晩、空腹時に一粒ずつ

Finally, Yabiku sensei found a chunk of platelet in my blood, and she advised me to take a magic enzyme which breaks down the platelet aggregation. The magic enzyme is made from “earthworm”.
　最後に、私の血液中に血小板の固まりがみられたことから、血小板を分解する魔法の酵素（ミミズからとれるらしい !?）を飲むようにいわれました。

[ Supplement with enzyme that breaks up the platelet aggregation ]
FULLNESS
・Effective to break down the platelet aggregation and clot. (LR powder from earthworm helps to melt them.)
・Take 2 pills before sleep (2 months)

［血小板の固まりを分解する酵素入りサプリメント］
フルネス：（写真をクリックすると大きくなり、成分が読めます。）
・血小板の塊を分解する ( ミミズからとれる「ルンブルクスルベルス」という物質が、血小板を溶かしてくれるそうだ)
・寝る前に２粒飲む（２ヵ月間）

I decided to take those two kinds of pills whenever I go on a business trip. Though I believe that I usually don’t have uric acid crystals and a chunk of platelets in my blood , I found out that my blood goes bad when I can’t eat much vegetables while I’m gone on a long trip.
　これから学会などで旅行に行く時はいつもこの２種類の錠剤をもっていくことにしました。尿酸結晶や血小板の固まりは、普段の私の血液にはないと思いますが、長期の旅行などで野菜中心の食事ができなくなった場合に、私の血液はすぐに悪くなってしまうことがわかりましたので。

Thank you very much for reading.
Next, Sophia’s blood exam results are coming.

最後まで読んで下さり、どうもありがとう！
次はソフィアさんの結果を報告予定です！

Rein (レイン)

References（参考資料）：
・Homepage of Ryukyu Thermotherapy Institute (琉球温熱療法院ホームページ) ： http://ryukyu-onnetsu.jp/

・[Japanese book] 参考書：「未病からガン・難病まで癒す　温熱生活のすすめ」　屋比久勝子著、現代書林 (2008年) 初版

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［追記: 2010/4/13 ］屋比久先生のご指導をうけてから3ヶ月くらいしてから血液検査をうけました。結果はかなり良く肝臓の働きも良好で、コレステロール値もよかったです。［ HDL (善玉コレステロール) が高めでした］　詳しい内容は後ほど掲載します。

またその後、アレルギーテストや小麦に対する遺伝子解析などをして、さらに私たちの究極の食事を追求しました。その結果、今では、鶏卵だけではなく新鮮なイクラも手に入るので、それもたまに食べるようにしております。また、すべての食事を4日おきに食べると身体の調子がとても良いことがわかったので（さらに若返ってきます）、今では鶏卵は4日に一度、1〜４個を食べております。毎日食べるよりたまに食べたほうが、ひときわ美味しいしね！

Ryukyu Thermotherapy Institute (琉球温熱療法院)

2009-03-17T12:35:00.034+09:00

We have strong desire to go to Ryukyu Thermotherapy Institute since last year. Late-stage cancer patients who were given up by doctors can be cured with the combination of thermo therapy and diet therapy in this hottest place.
琉球温熱療法院は１年前から行きたかった所です。ここではお医者さんでもお手上げになった末期のがん患者さんを温熱療法と食事療法で治してしまう、今「注目度 No. 1」の場所です。

A tiny drop of blood tell many detail of your health! And you can see somatids which is not accepted yet in mainstream medicine (Though it can be seen by microscope...). The observation of blood and somatids can tell whether you have any cancer or not.
ここの血液検査では、普通のお医者さんでは検査してくれない「ソマチット」も見てもらえます。血液とソマチットの両方の状態を見ることによって、その人が健康かどうか、がんにかかっていないかどうかなどがわかってしまうのです。（注意：ソマチットは科学では証明されていない。顕微鏡で見えるけど・・・）

OK...Let’s see my result of live blood analysis and vibration detection (not good though...).
今日はそこで私の血液検査と波動検査の結果を紹介しましょう（あまりいい結果じゃないけど・・・）。

・Uric acid crystal (white clump in the center)　→　indicates reduced renal function
・Red blood cells : dark round bodies outlined in white
・Tiny white particles : not somatids but neutral fat? (a somatid is smaller than a neutral fat)
・尿酸結晶 (中央の白い固まり)　→　腎臓の機能低下を示す
・丸く見えのが赤血球。
・尿酸結晶白い粒はソマチットではなく、中性脂肪。（ソマチットは中性脂肪より小さい）

・A chunk of sugar (cause by an excessive intake of carbs)　→　suspects insulin resistance (pancreas dysfunction)
・糖のかたまり（炭水化物を多くとるとでる）→　インシュリンの分泌の低下（膵臓の機能低下）が疑われる

・Platelet aggregation with attached bacteria and fungus　→　cause a clot 　→　suspect poor kidney function
・血小板が凝集したものにバクタリアやカビが付着したもの　→　血栓の原因になる　→　腎臓の機能低下が疑われる

・Mycoplasmas were observed occasionally　→　suspected impairment of lung function
・マイコプラズマが時々観察された　→　肺の機能低下が疑われる

Somatids were not in the blood but burrow into red blood cells, which means the blood is not healthy (no picture).
ソマチットは血液中にはなく、赤血球の中に逃避しているのが確認されました。これは血液があまりいい状態でないことを表していた（その写真はない）。

Somatids transform into various forms. little dots(1) are seen in healthy blood. So “nicely thinner blood” and “exsistance of type (1) somatids” is evaluated as healty blood by Ryukyu Thermotherapy Institute.
ソマチットはいろいろな形態をとるが、（１）の小さな粒の状態が、血液が健康であることを示す。つまり、「さらさら血液」＋「ソマチット(１)タイプがいる」状態が琉球温熱では健康な血液と判定されるそうだ。ソマチットを発見したガストン先生によると、ソマチットのタイプ 9 〜10 番が多いときは、ガンが一年後に発生する確率が高いといっていたそうです。

[A citation of this figure (この絵の引用先): http://bokencha.com/somatid.html ]

I also got a diagnosis by vibration detection and it took around 20 minutes. The machine examined various parts of the body ( the internal organs and the lymphatic gland, too) electrically and checked in total 100-200 places in my body. It turned out me that internal organs were cold, and I had a decreased physical function. My temperature is regularly 36.3℃(97.3ºF) when taken in the armpit and the mouth. I knew it for the first time that the temperature of my internal organ was low by the result of the vibration detection.
波動測定もやっていただきました。時間は20分くらいでした。身体のいろいろな場所（臓器やリンパ腺まで）を電気的に調べて、合計100～200ヵ所の健康状態を調べてくれます。私は内臓が冷えて、機能が低下していることが判明しました。私の体温はわきの下や口から測った場合は、36.3℃で正常なのですが、波動測定の結果で初めて低いことが分かりました。

Because of a flight from LA several days ago, my body clock was still not adjusted to japan time. So I was not in good condition; was referable, but cakes and meats which I had on last night seemed to worsen blood. However, my body is so weak that clusters of the uric acid and sugar comes out only to eat a little bit of unhealthy foods. Fortunately, the form of the red blood cell did not seem to be changed in a couple of days, so the practitioner said my red blood cells were round and not thick because my regular diet is pretty good.
ロサンゼルスから沖縄に行ったので、時間的には夜に検査を受けていることになり、体調があまり良くなかったせいもあるのですが、前の日に食べたケーキやお肉が血液を悪くしているようでした。それにしてもちょっと食べただけで尿酸や糖の固まりが出てくるとは、弱い身体ですね～。でも、赤血球の形はそんなに悪くないと血液検査をしていただいた方にいわれまいした。。また、赤血球の形は１日や２日で変わるものではないらしく、普段の食事が良いから丸くころころしていると言われました。

Next time, I will write the guidance of Teacher Yabiku, a director of Ryukyu thermotherapy!
さて、次回は琉球温熱療法院の医院長である屋比久先生のご指導の結果を書きます！

Rein (レイン)

Last updated 2009/04/10 7:00 AM (L.A. time)

Oliver's Nobel ceremony 12/10/2007. (2007年12月10日に催されたOliver 先生のノーベル賞授賞式)

2008-09-01T08:38:00.017+09:00

The video of the award ceremony is here.
授賞式の様子はこちら。

http://nobelprize.org/mediaplayer/index.php?id=840&view=3
(2 minutes video)

The woman who wore a white dress reflected after receiving the prize is Dr. Nobuyo Maeda who is Oliver's wife.
受賞の後に映っている白いドレスを着た女性が、Oliver 先生の奥様である Nobuyo Maeda 先生です。

ATTENTION!（注意!) I got this web page and was unable to start the movie automatically. I thought I could not see the video by Mac at first, but the movie was started by clicking "Windows Media" indicated by a red arrow.
私のMac ではこのような画面になって、最初は見れないのかと思いましたが、"Windows Media" の所をクリックしたらビデオを見ることができました。

Nobel Lecture by Oliver Smithies

これは Oliver 先生のノーベル賞受賞記念の講演です。 http://nobelprize.org/mediaplayer/index.php?id=776&view=३
(43 minutes video)

Halloween Costumes (ハロウィーンの日に着たコスチューム)

2008-09-01T07:54:00.009+09:00

After 3 week of the Nobel Prize, the end of this October is Halloween.　I wore the costume of Mickey Mouse in commemoration of Nobel prize. Why is my costume Mickey mouse? The reason for this Nobel prize is referable to some researches of Mouse's cells and genes. I wore the mouse costume to express my appreciation to all mice.
ノーベル賞受賞から3週間たった10月末日はハロウィーンの日でした。今年はノーベル賞を記念してミッキーマウスのコスチュームを着ました。なぜミッキーマウスかというと、このノーベル賞はマウスの細胞と遺伝子の研究に起因しているからです。マウスに感謝を込めて、このコスチュームを着ました。

Clicking on the photo enlarges.
(画像をクリックすると大きく写真になります。)

Incidentally, I show the costume of the last year. This is a "milk pack" costume. In old U.S.A., people puts an advertisement missing person in a milk pack. It is the place where this costume is interesting to have put your face in the part of the face of advertisement.
ついでに去年のコスチュームもここに紹介します。これは牛乳パックのコスチュームです。今ではあまり見られませんが、ちょっと昔のアメリカでは、牛乳パックに尋ね人の広告を出す習慣がありました。その顔の部分に自分の顔を入れてしまったのがこのコスチュームの面白いところです。

Furthermore, the costume two years ago was an Angel. Because this day was just a lab meeting, Angel's Stick was used instead of a pointer.
さらに２年前のコスチュームは天使でした。この日はちょうどラボ・ミーティングだったので、天使のスティックをポインターの代わりに使いました。

Our boss received Nobel Prize! (うちのボスがノーベル賞をとった！)

2007-10-09T21:38:00.002+09:00

Oliver Smithies, who is my boss, was awarded a Nobel Prize 10/8/07. He got a phone call in home around 5 o'clock of early morning.
私のボスである、オリバー先生 (Dr. Oliver Smithies) がノーベル賞を授賞されました（昨日、2007年10月8日）。昨日の早朝５時ごろにご自宅のほうへ連絡があったそうです。

We prepared a big bouquet immediately and gave it to him. Oliver was full of pleasure.

私たちは早速大きな花束を用意し、先生に渡しました。オリバー先生は喜びでいっぱいでした。

We have usually a lob meeting from 10am, but we canceled the meeting for the special day. We celebrated his big award with ice cream (he likes it very much) and cakes.
午後１０時からはいつもはミーティングの時間ですが、急きょ変更してお祝いをしました。オリバー先生は特にアイスクリームが好きなのでそれを用意し,さらにケーキも用意しました。

At 2 pm, I went to the press conference for the first time. There are excitement and feeling of strain.

午後２時からは記者会見がありました。初めて記者会見の会場に行きました。興奮と緊張感がただよっています。

Oliver taking interviews from the press.

報道陣にインタビューを受けるオリバー先生。

After the press conference, he made a speech in the university. He is exposed to the applause of the blessing from all.（The vigorous applause continued more than one minute.）

記者会見の後は、大学内でスピーチです。みんなから祝福の拍手を浴びています。（盛大な拍手は１分以上続きました。）

Even from the 2nd and 3rd floors, he receive great applause.

２階から３階からも、盛大な拍手を受けます。

I had the most exciting day in my life.
今日は私の人生の中で最も興奮した一日でした。

News on Web (Web 上でのニュース)
→ The New York Times
→ asahi.com のニュース

I got a grant! （研究費が出た！）

2007-07-07T23:53:00.001+09:00

The first report is 7/7/07! The triple seven makes me feel great!
I got a good letter from Cooley 's Anemia Foundation yesterday. They gave me research grant!
My two bosses and the secretary were very pleased with the grant
I have a feeling that my study advances more :)
最初の投稿は2007年７月７日です！　７が並んでいて、気分がいいですねー！
昨日、 Cooley's Anemia Foundation から研究費が出ると連絡がありました。ボスも秘書の方もみんな喜んでくれました。これで私の研究はさらに進む予感 (^^)